Saiba o que é boca seca e que medidas tomar para diminuir esta sensação
A boca seca é uma sensação que causa incômodo em muita gente. O problema é chamado de xerostomia, e significa que não há produção suficiente buy methandienone tablets de saliva para manter sua boca úmida.
E esse sintoma pode afetar a todos nós, e ocorrer por diversas situações.Pode ser em situações de estresse, tristeza ou preocupações, por exemplo.
Mas se essa situação é constante, pode ser também pode ser sinal de problemas de saúde mais sérios ou ainda indicar a existência de uma doença mais grave.
Ter a produção de saliva é importante, não apenas para deixar a boca úmida, mas ela ajuda a digerir o alimento, protege os dentes das cáries, na prevenção de infecções e controle de quantidade de bactérias na região bucal.
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Assim, quem tem boca seca pode apresentar os seguintes sintomas:
- Sensação de secura e pegajosidade na boca;
- Dificuldade de deglutição;
- Sensação de queimação na língua;
- Sensação de secura na garganta;
- Lábios rachados;
- Paladar reduzido
- Gosto metálico na boca;
- Feridas na boca;
- Mau hálito freqüente;
- Dificuldade de mastigar/falar
E se essa situação atinge você, não deixe de consultar um profissional de odontologia para avaliar a saúde bucal e direcionar qual o melhor tratamento.
Mas há medidas que você pode tomar para diminuir a sensação de boca seca, e assim, se livrar deste incômodo. Veja as dicas a seguir.
Dicas para diminuir a sensação de boca seca
Seguindo as dicas a seguir você diminui a sensação de boca seca. Mas lembre-se que isso pode ser apenas momentâneo e não substitui a consulta profissional.
Acompanhe as dicas:
- Beba água ou bebidas sem açúcar;
- Evitar bebidas com cafeína, como café, chá ou alguns refrigerantes
- Masque chicletes sem açúcar, que estimula o fluxo de saliva
- Evite fumar ou consumir álcool
- Evite alimentos com condimentos ou muito salgados podem causar dor em uma boca seca;
- Use um hidratante bucal, durante a noite.
E reforçando, não deixe de buscar ajuda profissional para eliminar o problema da boca seca e assim manter a sua saúde bucal em dia!
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